Sałatka wiosenna

Za niedługo wiosna, więc warto zacząć myśleć o smukłej sylwetce. W spalaniu tłuszczu pomoże nam lekka i smaczna sałatka od szefa Danilo.

Składniki:

  • mix sałat
  • 2 pomarańcze
  • ser typu fetta 200 g
  • granat
  • ocet jabłkowy
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz

Sałatka1

Zastrzyk witamin nigdy nie zaszkodzi, tym bardziej w takim towarzystwie. Zaczynamy przyrządzenia naszej sałatki od umycia naszych sałat, które wybieramy według upodobań smakowych. Następnie obieramy pomarańcze ze skórek oraz pozbywamy się białych pozostałości po skórce. Dzielimy pomarańcze na cząstkę i dodajemy do sałaty.  Kolejnym krokiem jest obieranie granatu (co nie jest tak łatwym zadaniem, zawsze można zobaczyć filmik na youtube jak wydłubać nasiona łatwo i szybko).  Po chwili kroimy nasz ser w kostkę i delikatnie wrzucamy do sałatki, bo można go pokruszyć.

Sałatka2

Ostatnim krokiem będzie przygotowanie sosu do naszej sałatki. W miseczce wymieszamy oliwę z oliwek z odrobiną octu jabłkowego. Doprawiamy sos solą i pieprzem, gotowy sos wlewamy do sałatki i delikatnie mieszamy całość. Opcjonalnie można jeszcze dodać jakiś słodki owoc, który zniweluje kwaskowaty smak pomarańczy, to mogą być kaki lub nawet jabłka. Smacznego!

Sałatka3

Czas przyrządzenia sałatki do 10 minut.

Advertisements

12 uwag do wpisu “Sałatka wiosenna

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s